Брошюра представляет собой выдержки из знаменитых «Аскетических опытов» святителя: перечень основных человеческих страстей с их подразделениями и отраслями и главных добродетелей, противоположных.
Эта книга не принадлежит перу одного определенного автора. Она сложилась из многих источников по мере вживания в молитвенный строй Церкви, в опыт духовничества и пастырского душепопечения.